マッチングした相手との初デート。緊張する気持ちはよくわかりますが、ちょっとした行動で相手に幻滅されてしまうことも。初デートのゴールは「また会いたい」と思ってもらうこと。ここでは絶対避けたいNG行動を7つ、具体的な理由と代替行動もあわせて解説します。
NG1：スマホをテーブルに置きっぱなし
食事中にスマホが見えていると「自分との時間を大事にしていない」という印象を与えてしまいます。特に顔を下げて画面を見る動作は、無意識に相手を軽視しているように受け取られます。カバンにしまうか、少なくともテーブルの上には置かないことが基本です。緊急の用事がある場合は「少し失礼します」と一言断ってから、短時間で済ませましょう。
NG2：相手の話を遮る
自分の話をしたい気持ちはわかりますが、それより先に相手の話をしっかり聞くことが信頼関係の第一歩です。会話中に相手が話しているときに割り込んでしまうと、相手は嫌な気持ちになります。大切なのは「聞く技術」です。聞いた内容を一言で返したり、「それはどんな気持ちでしたか？」と耳を傾けることが、相手に「この人は私のことを大切にしてくれる」と思わせます。
NG3：元カレ・元カノや過去の恋愛話をする
初デートで元カレ・元カノの話題は完全にNGです。過去の恋愛を引きずっている印象を与え、相手に不安を感じさせます。「前の彼女とは～で」「元彼氏が～で」など、かつての恋人を引き合いに出すのは特に禁物です。代わりに、「自分が今描いている未来」を語りましょう。過去よりも、これから何をしたいか、どんな生活を思い描いているかを話す方が、相手の心に格段に印象に残ります。
NG4：ネガティブな発言や愤痴ばかり
仕事の愤痴、上司への不満、他人への悪口…これらは初デートでは絶対にNGです。「話しやすい」と感じるからこそ出やすい話題ですが、これを聞いた相手は「普段から不平不満が多い人」という印象を持ちます。代わりに、最近嬉しかったことや楽しんだことなど、ポジティブな話題を意識的に選びましょう。
NG5：お会計でもめる
お会計のときに「どうする？」と長々ともめるのはスマートではありません。事前に「自分が持つ」「割り勘」など方針を決めておきましょう。初デートではスマートに「ここは自分が」とさらっと伝えるか、「次はお願いします」と笑顔で言えるのが理想的です。
NG6：服装や身だしなみに気を使わない
「中身で勝負」という考え方は危険です。初対面では見た目の印象が大きな割合を占めます。清潔感のある服装、整えた髪型、磨いた靴など、基本的な身だしなみを整えるだけで、相手に与える印象は大きく変わります。
NG7：次の約束をその場でしない
デートが楽しかったのに「じゃあまた」と曖昧に別れるのはもったいないです。その場で「次はここに行ってみませんか？」と具体的に提案することで、相手に「この人は本気だ」という安心感を与えられます。初デートの帰り道、またはその日のうちにメッセージで次回のプランを提案しましょう。
